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Cómo aprender a ser asertivo?

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La asertividad es el derecho que tengo como ser humano a ser respetado no solo como persona, sino en los limites que yo pongo de mi espacio personal. Para poder ser asertivo es importante conocer los principios de que una buena comunicación requiere utilizar un...
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Existen 5 heridas emocionales que nos impiden ser nosotros mismos. Estas heridas emocionales son: herida de rechazo, herida de injusticia, herida de traición, herida de abandono y herida de humillación. Una persona con herida de rechazo cree profundamente que no vale...
Comprendiendo el duelo por suicidio

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¿Cómo es el duelo por la perdida de un ser querido?

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Un duelo es una reacción de tristeza tras la pérdida de un ser querido y el decaimiento del ánimo, este se entiende como un paso normal en las personas que tienen un vínculo afectivo con el fallecido. Ha sido entendido como un simple tránsito por el que todos debemos...
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