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Si estás experimentando dificultades emocionales o problemas de salud mental, te invito a contactar, estare disponible para ti lo antes posible. recuerda que unn especialista en este campo puede ayudarte a encontrar maneras efectivas de manejar tus preocupaciones y mejorar tu bienestar emocional.

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Sede Medellin – Colombia

Procesos de sanación personal

Procesos de crecimiento en pareja

Atención en modalidad en linea y/o Presencial

Agenda tu sesion de terapia desde cualquier lugar

Servicios

La salud mental nos afecta a todos, debemos estar relacionados con el asesoramiento individual, así como otros servicios que nos ayude a encontrar el equilibrio con nosotros mismos.

Cita Diagnosticas

¿Te sientes perdido o sin rumbo en la vida? La logoterapia puede ayudarte a encontrar un sentido y propósito en tus experiencias y desafíos. Como logoterapeuta, ayudo a las personas a descubrir su propia fuente de motivación y significado en la vida. Con su enfoque personalizado y basado en valores, te ayudaré a encontrar tu propio camino y a vivir una vida más plena y satisfactoria. ¡Agenda tu cita hoy mismo para comenzar tu camino hacia una vida más significativa!

Terapia individual

Si está atravesando por un momento difícil y no te sientes comprendido te invito a que visites mi consultorio de la ciudad de Medellín para que puedas desahogar todo lo que no permite que fluir, podemos encontrar soluciones a tus dificultades ¡reserva una cita! ofrecemos servicio presencial o virtual.

Terapia de pareja

La terapia de pareja son el conjunto de acciones y estrategias que buscan mejorar la comunicación, la comprensión mutua y la conexión emocional entre dos personas, ¿sientes que tu relación ya no es la misma que cuando inicio? ¡animo podemos ayudarte! Reserva con nosotros de manera presencial o virtual.

Procesos de sanación personal

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Procesos de crecimiento en pareja

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Ana Mercedes Escobar

Magister en Psicologia Clinica

Mi nombre es Ana Mercedes Escobar. Soy madre de 2 perras y una gata, esposa y magíster en Psicología Clínica. Me casé en 2007, siendo muy joven y estando muy enamorada. Durante mi matrimonio he tenido que pasar por momentos de crisis, donde ha habido problemas de comunicación y celos, etc. A pesar de esto, con la ayuda psicológica que en su momento me brindó un profesional puedo tener un matrimonio feliz de 17 años.

También tuve dificultades familiares y viví una experiencia de bullying (acoso escolar), pero fue gracias al trabajo que hice con ayuda de mi terapeuta, que pude superar mis miedos, aumentar mi autoestima y volver a confiar en mi misma.
Asimismo, logré lo que me propuse y también hallé la misión de mi vida debido a la ayuda psicológica que recibí y a mi formación como psicóloga humanista.

Desde 2006 me dedico a ayudar como psicóloga clínica a las personas que, como yo han tenido dificultades en sus relaciones de pareja, familia y con sus hijos. He atendido alrededor de 10.000 pacientes en mi carrera profesional durante 17 años.

Magister en psicologia clinica CES Medellin

Para poderte ayudar realicé mi carrera de Psicología en la Pontificia Universidad Javeriana y una maestría en Psicología Clínica en la Universidad Ces en Medellín. Estos estudios tan importantes en mi vida, me permitieron conocer mejor el sufrimiento del ser humano para poder brindar una ayuda acorde a las necesidades de cada persona que me consulta.

Certificaciones internacionales a tu servicio

Realicé un diplomado de Arteterapia Gestalt certificado por la Sociedad Gestáltica Latinoamericana y la Gestalt University of Florida. Con este estudio aprendí técnicas para poder ayudarte haciendo uso de tu creatividad como recurso terapéutico para que te puedas sentir mucho mejor y lograr el bienestar deseado.

Tengo una formación como psicoterapeuta en Adicciones de ACCODEC de Perú. En caso de que presentes dependencia emocional a una persona o una adicción a sustancias, tengo el entrenamiento para poder ayudarte a mejorar tu salud emocional.

Estudie una especialización en Logoterapia certificada con APAEL de Perú y el Viktor Frankl Institut de Austria. La logoterapia es un enfoque terapéutico de orientación humanista existencial que busca ayudar a las personas a tomar conciencia de su vida, ser responsable de su propia vida y construir una existencia significativa con sentido.

Estudio con expertos en el tema de ancestrologia desde la psicología transpersonal, una de las ramas más contemporáneas de mi profesión para comprender cómo los ancestros influyen en lo consciente y no consciente del ser humano,  con estas herramientas puedo ayudarte a sanar lo ancestral también, para que tu vida se encuentre con un mejor bienestar después de la terapia psicológica.

Certificado del Consejo Directivo Nacional del Colegio Colombiano de Psicólogos – Colpsic.

Pacientes satisfechos

Años de experiencia

Horas invertidas

Relaciones fortalecidas

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes Terapia individual

¿Como funciona la terapia?

La terapia se centra en cambiar pensamientos, sentimientos o conductas que te generan malestar. Toma varias sesiones conocer a fondo lo que te ocurre y todos los factores que incluyen en tu problema, hacer un plan de mejora y evaluarlo junto con el consultante de acuerdo a las retroalimentaciones. Una vez se hayan cumplido objetivos se puede dar por finalizada la terapia.

¿Es recomendable acudir al psicológo?

En la vida nos enfrentamos constantemente a numerosos problemas (laborales, pareja, familiares, académicos, etc) donde hay conductas o pensamientos que nos generan malestar. Hemos recibido consejo de alguien, posiblemente de un amigo y nos habla de su experiencia de vida, nos juzga por algo. En cambio, si vas a un psicólogo, es un profesional que trabajará en tu caso para acompañarte a cambiar patrones dañinos, a escucharte sin emitir juicio ni opinión y te ayudará a ver cómo puedes encontrar una solución a tus problemas.

¿Solo hablo yo en la terapia?

En las sesiones de terapia, hay un intercambio en cuanto al diálogo, no solo habla el consultante sino el psicólogo para hacerte una observación, recomendación o sugerencia.

¿Y si me da vergüenza hablar sobre algo?

Es recomendable buscar un psicólogo que te genere confianza, con quien te puedas conectar bien para poder tener soltura al hablar de algo. Ten presente que ningún profesional te va a juzgar o señalar moralmente si haces algún comentario, ante todo el profesional está entrenado para comunicarse con apertura y fluidez con el consultante.

¿Sabrá alguien lo que hablamos en la consulta?

Ningún tercero se entera de lo que hablo con mis consultantes, porque guardo por ética un secreto profesional, reservándome lo que me cuenta cada consultante.

¿De verdad puede ayudarme un psicólogo?

No se puede afirmar que algo sea siempre efectivo para el 100% de las personas, hay tipos de terapias afines para cada tipo de consultantes. Hay decenas de estudios científicos que demuestran que la terapia psicológica es eficaz puesto que la persona tratada se encuentra mejor que el 75-80% de las personas no tratadas. Entonces cuando uno sufre un malestar emocional lo consigue mejoría yendo al psicólogo.

¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra?

Un psicólogo está capacitado para prevenir e intervenir sobre problemas relacionados con la salud psicológica, detectando, evaluando y tratando problemas de origen psicológico. Suele tratar personas sin ningún trastorno mental.

En cambio, un psiquiatra es un médico graduado que aborda los problemas de la salud mental desde lo fisiológico. Trata trastornos mentales y receta fármacos para tratar alteraciones químicas.

¿Tendré que tomar medicación?

Si se considera una remisión al psiquiatra, y éste ordena fármacos define si es o no necesario tomar medicamentos.

¿Como agendo una cita?

Puedes comunicarte al Whatsapp +(57) 3197132812 dentro de mis horarios de atención y te programo una cita en un horario disponible.

¿Cómo tomaré la consulta?

En Medellín en mi consultorio o de manera virtual por Meet o Whatsapp.

¿Cuál es la duración de las consultas y el proceso?

Las consultas duran de 45 a 60 minutos 1 vez por semana, o cada 15 días. La duración del proceso varía dependiendo principalmente del caso. En general un proceso dura de 10 a 20 sesiones.

¿Cual es el costo de la terapia?

Revisar los costos en el área de los precios, puede descargar brochure de precios de los servicios.

¿Ofrecen terapia en otro idioma?

Por el momento no ofrezco terapia en idiomas diferentes al español.

Preguntas frecuentes de terapia de pareja

¿Qué problemas dañan la relación de pareja?

Una relación basada en inseguridad, miedo, desconfianza e irrespeto no es una relación amorosa de pareja. Más, sin embargo, se considera que es una pareja con conflictos que no puede estar lo suficientemente satisfecha con la relación de pareja que tiene.

¿Qué hacer para mejorar la relación de pareja?

Si vamos a hablar de secreto, es pensar la relación de pareja como un vehículo movido por un motor de amor. Conviene enfatizar, que ambos aportan ternura, confianza, respeto, honestidad, amistad, comprensión, compañerismo, trabajo en equipo, sensualidad, intimidad y afecto.

¿Cómo es una persona celosa?

El celoso hace chantaje emocional para que el otro cambie de conducta para que su pareja cambie de comportamiento y de esta forma pueda limitar sus movimientos. Asimismo, el celoso siente señales reales o imaginarias asociadas a la infidelidad o de que su pareja se interesa por otras personas. Por lo tanto, el celoso mediante el chantaje emocional controla a su pareja para retenerla.

En conclusión, aunque los celos puedan parecer una conducta normal, es bueno buscar ayuda psicológica cuando el celoso manipula y hace chantaje emocional, puesto que tiene un sufrimiento emocional que le causa mucha infelicidad a nivel personal y en su vida de pareja. En la terapia psicológica se le ayuda con su baja autoestima, inseguridades y habilidades sociales, para que aprenda a relacionarse de una manera diferente y más saludable con su pareja.

¿Cómo es una persona infiel?

Alguien es infiel cuando quebranta un acuerdo afectivo sexual preestablecido de manera traicionera. El amor no es suficiente para ser fiel, puesto que el amor fluctúa, tiene altibajos y siempre está en continuo movimiento. No importa la clase social, la religión, la cultura o el nivel educativo de una persona; cualquiera puede caer en el juego de la infidelidad y tener una aventura corta o de mucho tiempo.

¿Qué tipo de psicólogo me puede ayudar con mi relación?

Se debe buscar un psicólogo experto en terapia de pareja, pues no todos los psicólogos tienen la experiencia o formación para hacer terapia de pareja. Cabe destacar, que se recomienda mucho mirar los perfiles de psicólogos por Internet, para leer sobre su experiencia laboral y sus estudios.

¿Como es el proceso en esta primera cita de terapia de pareja?

En primer lugar, en esta cita el psicólogo escuchará tu motivo de consulta y valorará tu relación de pareja para saber si necesitan terapia. También, puede ser que solo basta con una asesoría. En el peor de los casos, si la relación está tan lesionada, que lo mejor ya es separarse y no intentar arreglarla.

En segundo lugar, si se puede trabajar para mejorar la relación, el psicólogo les dará esperanzas planteándoles una metodología de terapia y explicándoles cómo será la terapia y el número de sesiones, como para hacerse una idea del presupuesto.

¿Porque es importante continuar la terapia de pareja ?

A veces sucede que hay parejas que deciden no regresar a terapia después de la primera cita, a pesar de necesitarla por el costo del tratamiento y no se dan cuenta que están invirtiendo en su propio bienestar, que es tan importante como costear otras cosas (ropa, viajes, mercado, etc.). En resumen, es primordial tomar conciencia de la importancia de la salud mental con la ayuda de la terapia para el bienestar de la relación de pareja y de la familia, en el caso de existir hijos.

¿Cuál es la metodología de la terapia de pareja?

La metodología de las sesiones de terapia de pareja puede variar de acuerdo al tipo de terapia que realiza el psicólogo. Esto depende de su orientación clínica (si es cognitivo-conductual, psicoanalista, sistémico, humanista o transpersonal). Asimismo, depende de métodos de trabajo aprendidos por el terapeuta y de sus preferencias en cuanto a su forma de ayudar a la pareja.

¿Como es la primera cita de terapia de pareja?

Muchas personas creen que, al visitar un terapeuta de pareja, éste en la primera cita les va a dar unos tipos o les va a solucionar todos los problemas que tiene su relación.
La realidad es que, en la primera consulta, el terapeuta de pareja hace una valoración del caso de acuerdo a una entrevista clínica que se realiza para ambos miembros de la pareja.

Esta entrevista permite al psicólogo conocer a la pareja, saber qué problemas tienen y cómo los han intentado solucionar.

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